Vijesti

Osobe koje nisu prikladne za vanjske vruće kupke: 1. Osobe s kardiovaskularnim bolestima 2. Osobe s respiratornim bolestima 3. Osobe s dijabetesom 4. Trudnice 5. Osobe s osjetljivom kožom ili kožnim bolestima 6. Osobe s lošom regulacijom tjelesne temperature 7. Alkoholičari i narkomani 8. Osobe sa slabim imunološkim sustavom 9. Ljudi koji su pretjerano umorni ili dehidrirani

Temperatura vode u vanjskim hidromasažnim kadama obično se održava između 37 i 40 stupnjeva Celzija, što je pogodna temperatura za razvoj mikroba. Ako se kvalitetom vode ne upravlja dobro, bakterije se mogu brže razmnožavati, povećavajući rizik od infekcije.

Preporuča se ostaviti najmanje 2 do 3 stope (oko 60 do 90 cm) prostora za kretanje oko hidromasažne kade kako bi korisnici mogli udobno ulaziti i izlaziti iz kade. Ako je hidromasažna kada dimenzija 7 stopa x 7 stopa, površina terase treba biti najmanje 9 stopa x 9 stopa (oko 2,7 metara x 2,7 metara).

Načini sagorijevanja 1000 kalorija u kupalištu za plivanje: 1. Intervalni trening visokog intenziteta (1 minuta cjelovitog plivanja visokog intenziteta + lagano plivanje niskog intenziteta, ponavljanje 20 puta), 2. Dugotrajno aerobno vježbanje (1 sat kontinuiranog plivanja + trčanje u vodi + aerobik), 3. U kombinaciji s treningom snage.

Velike hidromasažne kade obično se odnose na one hidromasažne kade koje mogu primiti više osoba u isto vrijeme, kao što su hidromasažne kade za 6 i 7 osoba. Ova vrsta kade ne samo da pruža više prostora za korištenje, već ima i više funkcija.

Uobičajene kućne hidromasažne kade obično su opremljene grijačima od 3kW do 5kW. Na primjer, grijač od 3kW može zagrijati oko 2°C do 3°C na sat. Ako želite grijati od 15°C do 40°C, teoretski je potrebno oko 8 sati. Nasuprot tome, ako se radi o grijaču od 5 kW, potrebno vrijeme može se skratiti na oko 5 sati.

Relativno mala snaga plug-and-play grijača vruće kade znači da će se voda sporije zagrijavati u hladnim okruženjima. Osobito kada je vanjska temperatura blizu ili ispod nule, kadi će trebati više vremena da zagrije vodu na idealnu temperaturu.

Bolesti koje se mogu prenijeti u vrućim kadama: 1. Legionarska bolest (uzrokuje tešku upalu pluća), 2. Pseudomonas infekcija (infekcija uha, urinarnog trakta), 3. Gljivična infekcija kože (svrbež kože, eritem), 4. Norovirusna infekcija (proljev, povraćanje, groznica), 5. Infekcija plijesni (kašalj, začepljenost nosa).

Vruće okruženje uzrokuje da tijelo troši više energije za održavanje unutarnje temperaturne ravnoteže i stimulira aktivnost simpatičkog živčanog sustava. Povećana aktivnost simpatičkog živčanog sustava dovodi do povećanog lučenja adrenalina, bržeg otkucaja srca i moguće bržeg disanja.

Većinu samostojećih hidromasažnih kada ne treba pričvrstiti izravno na pod kada su postavljene. To je zato što su dizajn i materijali samostojećih kada obično dovoljno stabilni, posebno kada su napunjene vodom, a težina je znatno povećana, pa nije lako skliznuti ili nagnuti.