Zašto osobe starije od 60 godina ne bi trebale koristiti hidromasažne kade?

Posljednjih godina hidromasažne kade postale su "zdravi pratilac u životima mnogih ljudi zbog svojih opuštajućih učinaka i učinaka ublažavanja stresa. Ali vrijedi napomenuti da takvi objekti možda nisu prikladni za korisnike različite dobi. Posebice za starije osobe iznad 60 godina, korištenje hidromasažnih kada predstavlja određene zdravstvene rizike i čak može imati ozbiljne posljedice. Ovaj će članak s više aspekata istražiti zašto bi starije osobe iznad 60 godina trebale pažljivo razmotriti korištenjetople kade.

1. Hoće li vruće kupke uzrokovati pogoršanje kardiovaskularnih problema?

1.1 Učinci visoke temperature na krvne žile starijih osoba

Korištenje kada s toplom vodom obično zahtijeva da temperatura vode bude između 37-40 stupnjeva Celzijevih, a visoke temperature će imati izravan učinak na krvne žile, uzrokujući širenje krvnih žila, što uzrokuje niži krvni tlak. Za stariju skupinu sa smanjenom vaskularnom elastičnošću i visokom učestalošću kardiovaskularnih bolesti, ova vaskularna dilatacija može uzrokovati probleme s cirkulacijom krvi, u rasponu od vrtoglavice do angine pektoris, aritmije, pa čak i infarkta miokarda. Stoga se osobine visoke temperature vrućih kada ne mogu zanemariti za pacijente s kardiovaskularnim problemima.

1.2 Visoka temperatura će ubrzati rad srca i utjecati na opterećenje srca

U vrućoj kadi toplinska stimulacija će ubrzati rad srca i povećati opterećenje srca. Kod starijih osoba zdravlje srca nije tako dobro kao kod mladih ljudi, a naglo ubrzani rad srca može dovesti do toga da srce to ne može podnijeti. Osobito kod onih starijih osoba s kardiovaskularnim bolestima kao što su hipertenzija i bolesti srca, njihova su srca sklona nezgodama zbog pretjeranog opterećenja. Stoga su zdravstveni rizici za kardiovaskularni sustav važna prijetnja korištenju kada s toplom vodom za starije osobe.

2. Hoće li vruće kade povećati opterećenje dišnog sustava?

2.1 Okolina visoke temperature iritira dišne ​​puteve

Visoka temperatura okoline uzrokovat će porast vlažnosti, a ova visoka temperatura i visoka vlažnost okoline će povećati opterećenje dišnog sustava. Osobito kod starijih osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB) ili astmom, para u hidromasažnoj kadi može iritirati sluznicu dišnog sustava, uzrokujući poteškoće s disanjem ili kratak dah. Predugi boravak u vrućoj kadi također može uzrokovati poteškoće s disanjem, pa čak i opasnost od gušenja.

2.2 Posebni rizici za pacijente s respiratornim bolestima

Bolesti dišnog sustava osobito su česte među starijim osobama. Bolesnici s ovim bolestima imaju veliku potrebu za kisikom, ali u okruženju s visokom temperaturom i vlagom unos kisika bit će ograničen. Osim toga, visoke temperature mogu povećati koncentraciju ugljičnog dioksida u krvi, pogoršavajući simptome bolesti dišnog sustava. Stoga kade s toplom vodom nisu prikladne za starije osobe sa skrivenim opasnostima za zdravlje dišnog sustava.

3. Hoće li visoka temperatura u vrućoj kadi uzrokovati neravnotežu elektrolita?

3.1 Pojačano znojenje može uzrokovati neravnotežu elektrolita u tijelu

Okruženje visoke temperature vruće kade uzrokovat će pojačano znojenje ljudskog tijela, a obilno znojenje uzrokovat će gubitak elektrolita poput natrija i kalija. Ovo je posebno opasno za starije osobe. Neravnoteža ravnoteže elektrolita u tijelu donijet će niz zdravstvenih rizika, uključujući grčeve mišića, umor, zbunjenost, pa čak i akutne bolesti uzrokovane neravnotežom elektrolita u teškim slučajevima.

3.2 Šteta simptoma neravnoteže elektrolita po zdravlje starijih osoba

Zbog oslabljene metaboličke funkcije starijih osoba, brzina oporavka gubitka elektrolita u tijelu je spora. Neravnoteža elektrolita može izazvati osjećaj slabosti, vrtoglavice, pa čak i nesvjesticu. Za starije osobe, neravnoteža elektrolita uzrokovanavruće kadečesto je potrebno dulje vrijeme za oporavak, što nedvojbeno povećava zdravstvene rizike.

4. Hoće li visoka temperatura hidromasažne kade utjecati na razinu šećera u krvi starijih osoba?

4.1 Potencijalna šteta visoke temperature za dijabetičare

Prevalencija dijabetesa je visoka među starijim osobama. Visoka temperatura okruženja vrućih kada može utjecati na osjetljivost na inzulin i uzrokovati velike promjene u razini šećera u krvi. Visoka temperatura može uzrokovati drastičnije oscilacije u razini šećera u krvi kod dijabetičara, čime se povećava rizik od hipoglikemije ili hiperglikemije. Drastične fluktuacije razine šećera u krvi predstavljaju prijetnju zdravlju dijabetičara, posebno u toplim kadama bez opreme za praćenje, gdje je teško brzo reagirati na probleme s šećerom u krvi.

4.2 Rizik od hipoglikemije

U okruženju visoke temperature kade s toplom vodom, nagli pad šećera u krvi može dovesti do hipoglikemije. Simptomi hipoglikemije uključuju znojenje, drhtanje i zbunjenost. Kod starijih dijabetičara slabe konstitucije hipoglikemija može uzrokovati nesvjesticu ili čak smrt u kratkom vremenskom razdoblju. Stoga potencijalne rizike koje vruće kupke predstavljaju za starije osobe s dijabetesom treba shvatiti ozbiljno.

5. Povećava li vruća kupka rizik od moždanog udara?

5.1 Odnos između visoke temperature i porasta tjelesne temperature

Visoka temperatura može povećati tjelesnu temperaturu ljudskog tijela, posebno kada se dugo namačete u vrućoj vodi, prirodna sposobnost tijela za raspršivanje topline bit će ograničena. U tom slučaju tjelesna temperatura starijih osoba može doseći opasnu razinu, uzrokujući utjecaj na središnji živčani sustav i povećavajući rizik od moždanog udara. Osobito kod pacijenata s hipertenzijom, njihove krvne žile su osjetljivije. Visoka temperatura može uzrokovati oscilacije tlaka u krvnim žilama, što zauzvrat povećava mogućnost moždanog udara.

5.2 Smanjena sposobnost regulacije tjelesne temperature kod starijih osoba

Starije osobe nisu tako dobre kao mlade u reguliranju temperaturnih promjena. Tjelesna temperatura im se teško vraća u normalu. Kontinuirana visoka tjelesna temperatura može dovesti do fizičke iscrpljenosti i povećati rizik od moždanog udara. Stoga vruće kade očito predstavljaju veću opasnost za starije osobe sklone moždanom udaru.

6. Hoće li vruće kupke povećati rizik od padova i utapanja?

6.1 Opasnost od poskliznuća i padova

Samo sklisko okruženje je sklono padovima, a skliska površina u kadi s toplom vodom povećava rizik od pada za starije osobe. Padovi mogu uzrokovati ozbiljne ozljede poput prijeloma i potresa mozga. Budući da su kosti starijih osoba krhke, oporavak nakon pada je dug, što ozbiljno utječe na kvalitetu života. Stoga se ne može zanemariti prijetnja okoline vruće kade za rizik od padova za starije osobe.

6.2 Rizik od utapanja

Dugotrajno namakanje u hidromasažnoj kadi kod starijih osoba može izazvati umor, pa čak i vrtoglavicu, zbunjenost, a u ekstremnim slučajevima i utapanje. Osobito starije osobe imaju spore reakcije i lošu koordinaciju tijela te se teško spašavaju kad izgube ravnotežu. Stoga opasnost od utapanja u vrućoj kadi predstavlja smrtnu opasnost za starije osobe.

Ukratko, okolina visoke temperature vruće kade predstavlja višestruku prijetnju zdravlju ljudi starijih od 60 godina, uključujući kardiovaskularne probleme, opterećenje dišnog sustava, neravnotežu elektrolita, fluktuacije šećera u krvi, rizik od moždanog udara, padove i rizike od utapanja. Za starije osobe s gore navedenim zdravstvenim rizicima, vruće kupke treba koristiti s oprezom. Ako postoji stvarna potreba, potrebno je pažljivo dogovoriti temperaturu vode, vrijeme i njegu.