Kakav učinak na kožu ima vanjski spa jacuzzi s različitim temperaturama vode?

Danas se sve više ljudi odlučuje za opuštanjevanjski spa jacuzziSvojim jedinstvenim hidroterapijskim učinkom, vanjski spa jacuzzi postao je važan alat za ljude za opuštanje i ublažavanje stresa u svakodnevnom životu. Tijekom korištenja, regulacija temperature vode nesumnjivo je jedan od ključnih čimbenika koji utječu na ukupni učinak. Vanjski spa jacuzzi s različitim temperaturama vode ne samo da ima različite učinke na fizičko opuštanje, već može imati i značajan utjecaj na zdravlje kože.

Ovaj članak će detaljno istražiti učinke vanjskog spa jacuzzija s različitim temperaturama vode na kožu te analizirati različite učinke kupki s niskom, srednjom i visokom temperaturom vode na kožu u kombinaciji s fiziološkim principima. Sa znanstvene perspektive, pomaže potrošačima da shvate kako odabrati pravu temperaturu vode prema svojim potrebama kako bi postigli najbolji učinak njege kože.

Koji je princip vanjskog spa jacuzzija?

Prije nego što shvatimo učinke različitih temperatura vode na kožu, prvo moramo razumjeti osnovne principe vanjskog spa jacuzzija. Vanjski spa jacuzzi uglavnom koristi sustave poput tople vode, mjehurića, protoka vode i masažnih mlaznica kako bi pomogao korisnicima ublažiti napetost i umor tijela, postići učinak opuštanja, umiriti mišiće i potaknuti cirkulaciju krvi.

● Sustav hidroterapijske masaže: vanjski spa jacuzzi koristi sustav masaže protokom vode ili mjehurićima, protok vode pod visokim tlakom, masažu mjehurićima i druge metode za pružanje dubinskog učinka masaže tijela. Ove mlaznice su obično raspoređene na različitim položajima kade i mogu izvoditi hidroterapijsku masažu cijelog tijela ili lokalnu hidroterapijsku masažu za različite dijelove tijela.

● Sustav za kontrolu temperature vode: vanjski spa jacuzzi obično je opremljen sustavom grijanja za kontrolu raspona temperature vode. Različite temperature vode imaju različite učinke na fiziološke reakcije ljudskog tijela, posebno na reakcije kože. Regulacija temperature vode ne utječe samo na razinu udobnosti, već može imati i različite učinke na cirkulaciju krvi u koži, sužavanje i širenje pora te zaštitnu funkciju kože.

Učinci niskotemperaturne hidroterapije u vanjskom spa jacuzziju na kožu

Hidroterapija niskotemperaturnim jacuzzijem na otvorenom općenito se odnosi na hidroterapijsko okruženje s temperaturom vode ispod 25 ℃, koje se obično koristi po hladnom vremenu ili za brzo hlađenje. Krioterapija se obično izvodi u obliku kupki u hladnoj vodi, uranjanja u ledenu vodu itd. Ova vrsta hidroterapije ima dugu povijest u području zdravlja. Iako većina vanjskih spa jacuzzija obično pruža temperaturu vode između 25 ℃ i 42 ℃, neka oprema ima i poseban način rada s hladnom vodom kako bi simulirala učinak krioterapije.

1. Smanjite pore

Hladna voda vanjskog spa jacuzzija može uzrokovati sužavanje krvnih žila na površini kože, a ta reakcija ima dvosmjerni učinak na kožu. S jedne strane, sužavanje pora smanjit će mogućnost ulaska vanjske prljavštine, prašine i bakterija u kožu. S druge strane, usporit će i proces starenja kože. Za masnu kožu ili kožu sklonu aknama, hladna voda pomaže u smanjenju lučenja sebuma i postizanju učinka kontrole masnoće.

2. Ublažite upalu i crvenilo

Još jedna važna uloga hladne vode na koži je ublažavanje upale. Niska temperatura može usporiti lokalnu cirkulaciju krvi, smanjiti upalu i oteklinu te pomoći u ublažavanju alergijskih reakcija ili crvenila kože. Vjeruje se da terapija hladnom vodom učinkovito ublažava simptome nekih kožnih bolesti, poput ekcema i urtikarije.

3. Poboljšava elastičnost kože

Još jedna potencijalna korist hladne vode je poboljšanje čvrstoće kože. Kada hladna voda dođe u kontakt s kožom, površinski mišići i koža osjetit će trenutno zatezanje, što pomaže u poboljšanju čvrstoće i elastičnosti kože. Ovaj učinak je vrlo koristan za korisnike koji žele poboljšati opuštanje kože i smanjiti fine linije.

4. Potaknite metabolizam

Stimulacija hladnom vodom može potaknuti metabolizam na površini kože i ubrzati cirkulaciju krvi. Na taj način koža može brže izlučivati ​​metabolički otpad i povećati apsorpciju hranjivih tvari. Učinak hladne vode na metabolizam je privremen, ali ima određeni pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje kože.

Učinak hidroterapije srednje temperature na kožu

Vanjski spa jacuzzi umjerene temperature obično postavlja temperaturu vode između oko 30℃ i 38℃. Hidroterapija u ovom temperaturnom rasponu bliža je prirodnoj temperaturi ljudskog tijela i stoga je prikladna za većinu ljudi. Hidroterapija srednje temperature nije toliko stimulirajuća kao vruća hidroterapija, ali može pružiti blaže i opuštajuće iskustvo.

1. Poboljšajte cirkulaciju krvi

Prilikom uživanja u umjereno vrućem vanjskom jacuzziju, krvne žile u tijelu počinju se širiti i krv teče glatkije. Poboljšana cirkulacija krvi može pomoći koži da dobije bolju opskrbu hranjivim tvarima i potaknuti popravak i obnovu stanica kože. To pomaže u poboljšanju sjaja kože i čini da koža izgleda zdravije.

2. Umiruje mišiće i ublažava umor

Hidroterapija srednje temperature može učinkovito umiriti mišićne skupine ispod kože i ublažiti bol u mišićima nakon dugog radnog vremena ili vježbanja. Ovo blago opuštanje ne samo da smanjuje stres na tijelo, već ima i pozitivan učinak na kožu. Ublažavanjem napetosti mišića, hidroterapija srednje temperature pomaže protoku krvi i metabolizmu kože.

3. Potiče hidrataciju kože

Topla voda ima prirodni hidratantni učinak i može pomoći koži da nadoknadi vlagu. Posebno u suhim klimama, topla voda može otvoriti pore kože, omogućujući koži da bolje apsorbira vlagu i hidratantne faktore iz okolnog okoliša. Ova hidratacija je posebno važna za održavanje kože mekom i glatkom, posebno u hladnim godišnjim dobima kada je koža sklona pucanju ili dehidraciji.

4. Poboljšajte funkciju kožne barijere

Topla voda pomaže koži da održi svoju prirodnu barijernu funkciju aktiviranjem cirkulacije krvi u koži i lučenjem lojnih žlijezda. Nakon namakanja u toploj vodi, prirodna ulja kože formirat će zaštitni sloj na površini kako bi spriječila pretjerano isparavanje vode. Ovaj proces samoobnavljanja pomaže u jačanju obrane kože od oštećenja iz vanjskog okoliša.

Utjecaj visokotemperaturne hidroterapije na kožu

Visokotemperaturna hidroterapija obično se odnosi na hidroterapijsko okruženje s temperaturom vode iznad 39°C. Neki vanjski spa jacuzzi mogu čak postaviti temperaturu vode iznad 42°C. Visokotemperaturna hidroterapija može pružiti snažan opuštajući učinak, ali njezin učinak na kožu je složeniji, a previsoka temperatura vode može donijeti neke potencijalne negativne učinke.

1. Širenje pora i detoksikacija

Hidroterapija visokom temperaturom može ubrzati širenje pora, čime se potiče dubinsko čišćenje kože. Širenje pora pomaže u uklanjanju nečistoća, ulja i mrtvih stanica kože s kože, što je posebno učinkovito za masnu kožu i kožu sklonu aknama. Znojenjem i detoksikacijom, voda visoke temperature može pomoći koži da očisti nakupljeni otpad i postigne učinak dubinskog čišćenja.

2. Poboljšajte metabolizam kože

Hidroterapija visokom temperaturom može ubrzati metabolizam kože, potaknuti cirkulaciju krvi i ubrzati oporavak i obnovu kože. Vodene kupke visoke temperature mogu donijeti kratkotrajnu udobnost i opuštanje, posebno za ljude koji su dugo izloženi stresu i napetosti, što može učinkovito ublažiti fizički i mentalni umor.

3. Prekomjerna stimulacija i suha koža

Iako hidroterapija visokom temperaturom može donijeti osjećaj opuštanja, može imati i neke negativne učinke na kožu. Dugotrajno uranjanje u vanjski jacuzzi visoke temperature može uzrokovati prekomjerni gubitak vode iz kože, uzrokujući da koža postane suha i hrapava. Za ljude čija koža sama po sebi nema dovoljno hidratacije, pretjerana stimulacija vrućom vodom također može oštetiti funkciju kožne barijere, što dovodi do alergijskih ili iritantnih reakcija.

4. Može uzrokovati probleme s vazodilatacijom

Hidroterapija visokom temperaturom snažno stimulira krvne žile. Pregrijana voda može uzrokovati širenje malih krvnih žila na površini kože, pa čak i stvaranje crvenih krvnih žila. Posebno kod ljudi čija je koža osjetljivija i lako se iritira, pregrijana voda može uzrokovati neželjene reakcije, uzrokujući nelagodu na koži i štetne posljedice.

Kako odabrati pravu temperaturu vode prema stanju kože?

Za različite tipove i potrebe kože, potrošači mogu odabrati odgovarajući spa program prema temperaturi vodevanjski spa jacuzziSlijede prijedlozi za odabir temperature vode za različita stanja kože:

● Masna koža: Masna koža sklona je aknama i ima velike pore. Preporučuje se odabir toplica niske ili srednje temperature. Niska temperatura

Voda može smanjiti pore i ima značajniji učinak kontrole masnoće; srednja temperatura pomaže poboljšati metabolizam kože.

● Suha koža: Suhoj koži je potrebno održavati vlažnost i izbjegavati pretjeranu stimulaciju. Preporučuje se odabir spa centra srednje temperature. Topla voda pomaže u hidrataciji, potiče hidrataciju kože i poboljšava zaštitnu funkciju kože.

● Osjetljiva koža: Osjetljiva koža treba izbjegavati kupanje u toplicama visoke temperature kako bi se izbjegla pretjerana stimulacija kože. Za osjetljivu kožu prikladnije su kupke na niskim ili srednjim temperaturama, koje mogu ublažiti upalu i umiriti kožu.

● Starenje ili opuštena koža: Za kožu sa znakovima starenja može se odabrati toplice umjereno visoke temperature. Toplice visoke temperature mogu potaknuti cirkulaciju krvi i metabolizam te pomoći u poboljšanju čvrstoće i elastičnosti kože.