Vijesti

U skladu s različitim potrebama toplica, vanjske jacuzzi kade obično pružaju različite vrste spa masaža, uključujući spa masažu cijelog tijela, lokalnu masažu u toplicama, masažu mjehurićima, masažu kralježnice itd. Ove različite metode masaže ne samo da mogu ublažiti umor mišića, već i pospješuju cirkulaciju krvi, povećavaju elastičnost kože i postižu sveobuhvatne zdravstvene učinke.

Jedan od najvećih učinaka vanjskih masažnih kada je pomoć u ublažavanju napetosti mišića i boli. Kada radimo, vježbamo ili se bavimo fizičkim radom dulje vrijeme, naši mišići postaju ukočeni, napeti, pa čak i bolni. Snažan protok vode u masažnoj kadi može izravno djelovati na ova napeta mišićna vlakna, ublažiti napetost pritiskom i vibracijama i pospješiti cirkulaciju krvi.

Ako se bavite tjelovježbom visokog intenziteta ili dugo vježbate, mišići će biti više oštećeni pa vam je potrebna dulja terapija toplinom. Općenito se preporučuje kupanje u masažnoj kupki 20 do 30 minuta, što je dovoljno dugo da opusti mišiće i potakne cirkulaciju krvi, ali neće pregrijati ili izazvati dehidraciju zbog predugog namakanja.

Općenito, voda u vanjskoj jacuzzi kadi može se održavati 4-6 tjedana bez zamjene pod pravilnim upravljanjem, ali stvarni ciklus i dalje treba biti fleksibilno prilagođen prema učestalosti korištenja, uvjetima okoline i mjerama upravljanja.

Dok vanjski jacuzzi može pozitivno djelovati na celulit poboljšavajući prokrvljenost, stimulirajući rad limfnog sustava i povećavajući elastičnost vezivnog tkiva, mora biti jasno da se ne radi o "čarobnom tretmanu" koji celulit može u potpunosti ukloniti.

Prednosti vanjskih jacuzzi kada: Pružite opuštanje i udobnost Koristi za zdravlje Obiteljski zabavni i društveni centar Povećajte vrijednost imovine Pružite iskustvo na otvorenom Nedostaci vanjskih jacuzzi kada: Složenost održavanja i održavanja Problemi s potrošnjom energije Visoki troškovi instalacije Pod utjecajem vremenskih prilika Problemi s bukom Zauzeti prostor

1. Stvorite ugodno okruženje Kontrolirajte svjetlo i rasvjetu Smanjite smetnje buke Podesite temperaturu okoline 2. Podešavanje i održavanje opreme Podesite jačinu i smjer mlaznice Podesite temperaturu vode Održavajte kvalitetu vode 3. Prilagodite osobne navike korištenja Postavite vrijeme i učestalost korištenja Dodajte aromaterapiju Priprema prije masaže

Temperatura vode u vanjskim hidromasažnim kadama obično se održava između 37 i 40 stupnjeva Celzija, što je pogodna temperatura za razvoj mikroba. Ako se kvalitetom vode ne upravlja dobro, bakterije se mogu brže razmnožavati, povećavajući rizik od infekcije.

Premještanje prazne masažne kade zahtijeva prvo podizanje jednog kraja. Možete koristiti pajser kako biste nježno zadigli dno kade, a zatim drvene daske ili klizne podloge u dno kade. To omogućuje kadi da klizi po tlu i smanjuje poteškoće pri podizanju silom.

Kad se ljudsko tijelo uroni u toplu vodu, mišići se opuštaju, krvne žile se šire, a cirkulacija se ubrzava. Ovaj fiziološki odgovor tijela ne samo da može pospješiti oporavak mišića, već i povećati opskrbu kisikom u krvi i poboljšati razinu metabolizma u tijelu. Ova ubrzana cirkulacija krvi i opskrba svježim kisikom također će utjecati na dišni sustav, pospješujući ventilaciju i izmjenu kisika u plućima, čime se poboljšava funkcija dišnog sustava.

Općenito govoreći, najbolji trenutak je koristiti vanjsku jacuzzi kadu odmah nakon vježbanja kako bi se maksimizirali njegovi učinci obnavljanja mišića. Korištenje jacuzzija unutar 30 minuta do 1 sata nakon vježbanja može pomoći u bržem oporavku mišića, smanjiti bol i poboljšati učinkovitost vježbanja.

Jedinstveni dizajn i ugodno okruženje vanjske jacuzzi kade mogu pomoći ljudima da se opuste i oslobode stresa i tjeskobe. Kada se ljudi namaču u toploj vodi i uživaju u ugodnom osjećaju masaže, njihovo tijelo i um su uvelike opušteni, negativne emocije postupno nestaju, a raspoloženje postaje ugodnije.