Vijesti

Swim toplice zahtijevaju relativno malo održavanja. Zbog njihove male veličine upravljanje vodom i čišćenje je relativno jednostavno. Bazeni zahtijevaju zahtjevnije održavanje i redovito ispitivanje vode, čišćenje i održavanje objekta.

Cleveland Clinic čak izvještava o prednostima vježbanja u vodi za srce. Članak na web stranici organizacije navodi da kardiovaskularne dobrobiti plivanja uključuju poboljšanu razinu kolesterola, niži krvni tlak i smanjen rizik od srčanih bolesti.

Model i veličina - veći modeli s više značajki koštaju više. Mala kućna kupališta mogu koštati između 5.000 i 15.000 dolara, dok veliki, vrhunski modeli mogu koštati više od 30.000 dolara.

Swim Spa je sveobuhvatna oprema za hidroterapiju koja kombinira funkcije bazena i hidromasažne kade. Osmišljen je kako bi korisnicima pružio višenamjenski prostor u kojem mogu izvoditi trening plivanja i uživati ​​u hidroterapijskoj masaži.

Ako korisnik uglavnom želi ublažiti bolove u mišićima i zglobovima, smanjiti stres i opustiti se kroz hidroterapijsku masažu, hidromasažna kada je prikladniji izbor. Funkcija masaže i temperatura tople vode hidromasažne kade mogu pružiti izvrsno iskustvo opuštanja.

Kapacitet vode važan je parametar koji treba uzeti u obzir pri kupnji i postavljanju hidromasažne kade za plivanje. Za hidromasažnu kadu za plivanje za 7 osoba, kapacitet vode obično je između 1200 i 2000 galona (oko 4542 do 7571 litara).

10 vježbi koje možete raditi u kupalištu 1. plivanje 2. Hodajte po vodi 3. Iskorak 4. Čučnjevi 5. Sklekovi 6. Vježbe za ruke 7. Podignite noge 8. Veslanje 9. Jack 10. Skoči nabore